GPS Sanar Filial Una brújula emocional y estratégica para ubicar tu vínculo con tu hijo/a en el Continuum de la Ruptura Familiar (CRFam). 0% Tus Datos de Contacto Nombre Email Parte 1: Señales de manipulación y exclusión (Sí/No) 1. ¿Tu hijo/a ha repetido frases negativas sobre vos que parecen no venir de él/ella? Sí No 2. ¿Notas un cambio brusco en su afecto (de cariño a rechazo sin motivo proporcional)? Sí No 3. ¿Tu hijo/a evita el contacto contigo en presencia del otro progenitor? Sí No 4. ¿Percibís que tu hijo/a teme decepcionar o traicionar al otro progenitor si se vincula contigo? Sí No 5. ¿Se te ha acusado falsamente de hechos que no ocurrieron? Sí No 6. ¿Tu hijo/a muestra hostilidad hacia vos sin poder explicar por qué? Sí No 7. ¿El otro progenitor obstaculiza o controla los encuentros? Sí No 8. ¿Te sentís juzgado/a o degradado/a frente a tu hijo/a? Sí No 9. ¿Percibís aislamiento progresivo de redes familiares o amistosas compartidas? Sí No 10. ¿Tu autoestima o confianza como padre/madre ha disminuido desde esta situación? Sí No Parte 2: Malestar subjetivo y reacción de estrés (0-10) 11. ¿Qué nivel de dolor sentís al pensar en el vínculo con tu hijo/a? 5 12. ¿Cuánto te desregula emocionalmente cada intento fallido de encuentro? 5 13. ¿Qué tan atrapado/a te sentís en un ciclo sin salida? 5 14. ¿Cuánto de tu energía diaria consumen estas preocupaciones? 5 15. ¿Qué nivel de impotencia experimentás frente a lo judicial o institucional? 5 Parte 3: Encuentro deteriorado (0-10) 16. ¿Qué nivel de deterioro percibís en la frecuencia de los encuentros? 5 17. ¿Qué nivel de deterioro percibís en la calidad de los encuentros? 5 18. ¿Qué tanta falta de disfrute genuino existe en esos momentos? 5 19. ¿Qué tanta dificultad sentís para que tu hijo/a se exprese libremente con vos? 5 20. ¿Qué tan imposible ves reconstruir el vínculo a mediano plazo? 5 Parte 4: Preguntas abiertas 21. Si tu vínculo con tu hijo/a fuera un personaje, paisaje o clima, ¿cuál sería y por qué? 22. ¿Qué tendría que suceder para que el vínculo pueda repararse o sanar? 23. (Opcional) Si tuvieras que elegir una sola palabra que resuma cómo vivís tu vínculo hoy, ¿cuál sería y por qué? Ubicarme en el Mapa